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lunes, 21 de agosto de 2017

Hábitos de contraaque

En los equipos de formación debemos trabajar para realizar un juego dinámico donde busquemos como primera opción siempre, el contraataque. Es importante, como he dicho en anteriores entradas, que realicemos ejercicios que nos ayuden a potenciar ese juego.

viernes, 18 de agosto de 2017

Pasar y cortar + mano a mano

Si a principios de temporada nuestro objetivo es tener un juego dinámico, debemos entrenarlo para conseguirlo. Los ejercicios que hagamos deben ir en ese sentido. En el CES, Evaristo Pérez nos enseñó diferentes ejercicios que pueden llevarnos a potenciar este tipo de juego. 

martes, 15 de agosto de 2017

Trabajo de bote en 1x2

En una anterior entrada, trabajo de bote , hablé de lo importante que es trabajar la disociación de bote y pies en nuestro jugadores. El problema es que en muchas ocasiones lo realizamos sin transferencia al juego real. Siguiendo la misma línea de la anterior entrada (trabajo de bote y pase 1x1), Diego Ocampo, en el CES, nos hablaba de un ejercicio donde podemos incidir en este aspecto de técnica individual.

sábado, 12 de agosto de 2017

Trabajo de bote y pase + 1x1

Cuando realizamos ejercicios en nuestros equipos deben ser lo más parecido posible a situaciones reales. Para ello, es necesario que introduzcamos defensa y el trabajo de percepción donde el jugador tenga que tomar decisiones. Un entrenador que trabaja mucho en esta línea es Diego Ocampo como demostró en el CES de este año.

miércoles, 2 de agosto de 2017

Rueda de 3 tiros

Es importante en nuestros equipos tener ejercicios donde trabajemos situaciones de nuestros sistemas. Cuando realizamos ejercicios de tiro debemos utilizar diferentes situaciones donde nuestros jugadores tiren desde las posiciones más habituales. 

martes, 1 de agosto de 2017

1x1 zig-zag + balance

Cuando nos marcamos unos objetivos defensivos para nuestros equipos debemos fijarnos que hagan bien las cosas básicas, que tengan unos hábitos. Uno de los objetivos que más nos preocupa a los entrenadores es el balance defensivo. En el último CES de Zaragoza, Pedro Martínez mostró diferentes ejercicios para trabajar este aspecto del juego.

lunes, 10 de julio de 2017

domingo, 18 de junio de 2017

1x1 defensor en recuperación

Es muy importante que nuestros jugadores sepan jugar y defender situaciones de 1x1. Hay infinidad de ejercicios que nos sirven para trabajar esta situación tanto para la defensa como para el ataque.

miércoles, 7 de junio de 2017

Dos tiros seguidos

Es necesario que trabajemos con nuestros equipos ejercicios que les hagan entrar en el entrenamiento, tanto físicamente como mentalmente. Una buena manera es realizar ruedas de tiro a todo el campo donde los jugadores trabajen diferentes situaciones de táctica individual.


martes, 6 de junio de 2017

Rueda de tiro 3x0 tras BD

Con nuestros equipos es importante realizar miniaturas para trabajar en 3x0 situaciones tácticas que luego nos servirán en el 5x5. Al realizar este trabajo, nuestros jugadores deben saber porque lo realizan y lo que buscamos con ellos.

jueves, 18 de mayo de 2017

3x2 con dos balones

En nuestros equipos es muy importante trabajar ejercicios donde nuestros jugadores tengan que moverse sin balón porque, luego en los partidos, pasarán más tiempo sin balón que con él.

lunes, 17 de abril de 2017

Cierre de rebote en 3x3

Un aspecto fundamental que debemos trabajar con nuestros equipos es el cierre de rebote. Debemos concienciar a nuestros jugadores que es fundamental, contactar con nuestro rival para pararlo y, luego, cerrarlo para que no vaya a por el balón.

lunes, 3 de abril de 2017

Salida de contraataque 3x0

Es muy importante en nuestros equipos trabajar ejercicios donde incidamos en la salida de contraataque. Debemos prestar atención a diferentes aspectos: trabajo de primer pase, coger bien las calles...


martes, 21 de marzo de 2017

Toma de decisiones tras TL

En otras entradas he hablado sobre la toma de decisiones y lo importante que es en edades de formación para que el jugador pueda aplicar en situaciones más reales los fundamentos técnicos que va aprendiendo.

viernes, 17 de marzo de 2017

Pases en 4x0

El fundamento técnico individual que debemos trabajar con más insistencia en edades de formación es el pase. Aquellos jugadores que sepan pasar en estas edades, construirán mejores equipos.

jueves, 2 de marzo de 2017

Entrada + 2x1

Que importante es en nuestros equipos trabajar situaciones donde cambiemos el rol defensa-ataque y viceversa. La manera en lo que lo podemos hacer es con superioridades y donde no paremos el juego.

miércoles, 1 de marzo de 2017

Rebote + 1x1

En etapas de formación, sobre todo en edades más pequeñas, se trabaja mucho las situaciones de 1x1 de todo tipo (sin botar, línea de pase...) pero muy pocas veces tras luchar por el rebote. Es muy importante incidir en esta situación para que, desde pequeños, luchen el rebote y sepan que deben cambiar de rol en cuanto pierdan el balón.


martes, 28 de febrero de 2017

2x1+1

Cuantas veces trabajamos en nuestros entrenamientos ejercicios de superioridades y nos limitamos al típico contraataque de 11 o situaciones de 3x0 + 2x1. Es buenos tener una batería de ejercicios donde podamos dar variedad a nuestros entrenamientos para que nuestros jugadores no se aburran.

lunes, 20 de febrero de 2017

Superioridades continuas

En la entrada de hoy voy a hablar de un ejercicio que nos sirve para trabajar varias cosas, tanto en ataque (contraataquesuperioridades..) como en defensa (inferioridadesrecuperación..).

lunes, 6 de febrero de 2017

1x1 puertas

Cuando queremos trabajar situaciones de 1x1 no debemos pensar solo en situaciones analíticas (desde parado con balón, línea de pase..) si no en ejercicios donde podamos trabajar situaciones de partido y a todo el campo.

viernes, 27 de enero de 2017

Toma de decisiones del bloqueador

Si en la anterior entrada hablé de la toma de decisiones del jugador con balón en el bloqueo directo (toma de decisiones en el bloqueo directo), en esta voy a hablar de la parte del bloqueador. Nuestros jugadores deben dominar todas los fundamentos técnicos para poder realizar esta situación táctica

lunes, 9 de enero de 2017

Toma de decisiones en bloqueo directo

En entradas anteriores, he hablado de lo importante que es trabajar con nuestros equipos situaciones de 1x1 obligando al atacante a decidir la opción correcta en función de lo que hace el defensor. Para que esto ocurra, es muy importante que nuestros jugadores dominen todos los diferentes fundamentos técnicos para poder solucionar los problemas que se le plantean.

sábado, 7 de enero de 2017

Bote con dos balones

En edades de formación es muy importante trabajar la técnica individual para que cuando nuestros jugadores lleguen a edad senior sean capaces de solucionar los problemas que se les plantean durante el juego. Para que dominen estos fundamentos, es importante trabajarlos en todas las sesiones y repetirlos con diferentes ejercicios.