Triple post

Muchos de los sistemas que jugamos en nuestros equipos tiene una situación de triple post (el que bloquea es bloqueado). Para trabajarla y ensayarla fuera del sistema podemos utilizar diferentes ejercicios.

Uno de los muchos que hay se basa en una situación de 3x0 que, en etapas de formación, podemos hacer que todos los jugadores pasen por todas las posiciones para que sepan los movimientos a realizar.

3 filas de jugadores: 45º, poste bajo del contrario y poste alto. El jugador nº 1 realiza un BI horizontal a jugador nº 2, que va al poste bajo de lado balón y, por último, jugador nº 1 recibe un BI vertical de jugador nº 3 para salir a línea de tres. El jugador nº 4 tiene 3 opciones de pase.

La rotación será hacia la izquierda y el jugador nº 4, que no tiene balón, empezará el ejercicio.